1/24 是 polar 16 週訓練課程的測驗日
也就是台北渣打公益馬拉松比賽,半程馬拉松.
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目前分類：課程訓練 (16)
- Jan 26 Tue 2016 12:49
Polar 十六週心率訓練營 week14 渣打馬-測驗賽 (21km)
- Jan 20 Wed 2016 17:52
Polar 十六週心率訓練營 week13
(丹尼 與 宏嘉一起跑在 木柵河濱 照片 by Ming-Chung Yu )
- Jan 18 Mon 2016 08:43
Polar 十六週心率訓練營 第三堂實體課
- Jan 12 Tue 2016 09:51
Polar 十六週心率訓練營 week12
(丹尼完全走 搞笑路線~ 同學們都超帥氣的~)
- Jan 05 Tue 2016 09:53
Polar 十六週心率訓練營 week11
- Dec 28 Mon 2015 09:58
Polar 十六週心率訓練營 week10
- Dec 22 Tue 2015 12:44
Polar 16週跑步課程 week 9 ~
- Dec 14 Mon 2015 12:33
Polar 十六週心率訓練營 week8
- Dec 14 Mon 2015 08:33
Polar 十六週心率訓練營 第二堂實體課
- Dec 07 Mon 2015 08:37
Polar 十六週心率訓練營 week7
戴著 polar M400 21天以上可以得到健康評估回饋, 挺有趣的. 我是每天都戴著當手錶用
在回饋中... 第一項~ 嗯.... 看來需要再多存點錢才是.... (連新陳代謝、大腦健康...都有)
- Nov 30 Mon 2015 08:50
Polar 十六週心率訓練營 week6
- Nov 24 Tue 2015 08:46
Polar 十六週心率訓練營 week5
- Nov 16 Mon 2015 14:41
Polar 十六週心率訓練營 week4
- Nov 09 Mon 2015 08:04
Polar 十六週心率訓練營 week3
- Oct 25 Sun 2015 21:58
Polar 十六週心率訓練營 week 1
(第一週課表)
- Oct 18 Sun 2015 08:35
肉腳丹 入選了~ Polar 16週跑步訓練營,而且給了一隻跑步專用錶 來搭配訓練 Polar M400 YA~ ^^
阿丹的西餐廚師養成日記 (1)
