鼯鼠雜記

(此次 一起路跑的戰友! 實力超強. 每位都可以唱著歌騎上武嶺的實力!!)

2012 新年第一發 桃園昭揚盃 路跑 10K
這場主辦單位 就是建築界中,最重視運動的公司啦 ,
這家公司也有鐵人隊、路跑、單車隊，而且實力都相當堅強
說了麼多，最主要是這場活動有夠超值，怎麼說呢～～

報名費　300元　跑完可退～　哇噻，免費　Free!!
送　紀念衫 / 完成獎牌 / 餐盒 / BMW LOGO 的紀念帽 真夠超值
當然 運動無價啦~! ^^
 
 
(來個團隊 熱身… 1..2..3.. 跳. 這這 默契... ^^~)

一大早~天氣較為寒冷，加上附近頗為空曠，風吹的有點冷，
大伙把寄物包包交由大會管理，啊..我怕冷啊。
這件外套實在是脫不下來，離出發時間愈來愈近了，趕快動動身體
做做熱身，此時佐哥說～走吧。往出發線擠去囉～

Bomb~~ 嗚槍起跑囉～～
跑著跑著.沒一下子 大伙 散掉了，這是必然的，因為每個人配速不同
緊張興奮之後快快調整自己節奏，今年10公里路跑，目標是要進入一小時內，
跑著跑著看看心跳表，(17x /1分鐘 )又來了，每次路跑心跳總是17x起跳，
也降不下來，算了~來看看有沒有什麼高手，跑著較穩健的步伐來跟跟，
眼看前方有個人速度飛快左右閃人，衝出～ 咦～　是阿源耶!
靠過去～　聊了幾句，阿源看到我追上來他就知道啦！　
該加速了，不到1分鐘，就消失在我的視線了.

大約跑到4km時，看見外籍兵團及國內高手折返，此時就看看，
有沒有隊友們也折回來了呢.?
哇哦.~ 佐哥 今天很拼哦~ 前 50位折返回來的~ 讚!

跑到折返點拿了信物，看看時間..啊。唷唷 21分鐘跑完5k太神囉~~~
原來... 是不小碰到心跳表，計時停在21分，害我白白高興一下，
想說跑完5K才花我21分～這進步太神速了，嘿!　
一切都是白高興一場啦! 老老實實的再把剩下的5K吃完吧!

跑著跑著　今天一直維持在　80%~90%的心跳強度，
剩下最後一公里時，有點快撐不下去，堅持～堅持～　用跑的完成吧！

到了終點前最後一個彎，抬頭看看計時拱門，
哇勒1hr00m 18s 又沒破個人PR失望啦～！(...後續)　




不過小灰熊　完塞後扛著大炮拍照，利害啦! 也拍到超有FU的照片～感謝!


這張照片我超喜歡的～FB也換這張照片了。


大伙完賽~ 開心合照囉, 中間這位林教官 是馬場老手,勇腳級的~~~


恭喜Jordan哥破個人成績 , 有夠快的啦~!! 我總排名 no.320

最後拿到證書時～可高興了　59分51秒~ 呵呵.今年第一場 就達到目標.
破個人PR囉~~~