鼯鼠雜記

下個月阿丹就要參加 紅十字的救生員訓練.
依規定入訓前要先做測驗

捷式100m

蛙式100m

時間在 5分內即可

與這期總教練安排好時間
至青年公園泳池報到.

來到了當天
其實心裡還是有小小緊張.
教練先在岸邊 帶一下操
就準備入水

從來沒有人 在岸上幫我計時.
前一位同學看起來好年輕.
他先出發, 哇哦.衝出去速度有夠快.
接下來教練叮嚀我說,不要衝太快.手會硬掉

我知啦.輪到我, 要蹬牆出去.
剛好遇到一位阿審擋住水道...
哇勒..沒羊啦. 反正5分內一定沒問題的.

捷式採用有效率划手,不增加頻率
很快就游完100m 但手真的有那麼點硬
之後蛙泳 就放輕鬆游.

到岸邊教練說我游了. 4分28秒..
我心裡想.. 雖然很混但不太可能這麼慢呀.

之後教練說.那今天沒有什麼事吧, 就留下來練習一些動作
1.踩水,
2.上岸
3.抬頭捷
4.基本仰

嗯. 當做熱熱身啦.

(後來隔天拿到當天水測成績是 3'28" ) 想說怎麼可能. 很喘耶.~! 呵.