鼯鼠雜記

去年 , 阿丹正跟著三位一同騎單車環島的友人
一同立下2010 挑戰 三項運動. 標準賽程
目標就是 台東之美 國際三項鐵人邀請賽 這場.
故事就此展開...

在騎單車之前,我從沒想過要參加這麼堅辛的活動
而環島卡好團一起發願之後,
也成為了今年重要目標

51.5標準亖項賽程及格時間如下
游泳 1.5km 50mins , 單車 40km 100mins , 跑步 10km 70mins
共3小時40分鐘內完成,為及格成績

若以單項來看, 阿丹是有把握, 但組合在一起,... 沒把握. 哈.
在比賽前2個星期,阿丹最多也只跑6000公尺,游泳也完全沒練,
好像.. 每個人都這樣,到比賽那天才驚覺,完蛋了. 嘿~!真是人之常情! ^^"

比賽當天,騎著單車前往賽區, 一路上遇到參與活動的同好,
大家見面,都比個讚大大的姆指鼓舞彼此的士氣! 加油~! 加油~!
超High 的.

到達會場,把自身的裝備,按項目順序,擺放裝備
補給品等.
此時看看週圍的同好們,各各精實無比,
真是強悍的 鐵人部隊啊.~!!!


比賽前一天,台東都還下著雨,還好當天豔陽高照!
台東活水湖,說真的相當清徹乾淨呢. 深2公尺多 都還可以見到底.
在活動槍響前, 我是第一次梯次出發, 我好麻計是第2梯次出發,在前往岸邊時,互相擊拳
加油啦~!兄弟,
槍響那一刻,原本想輕鬆游的我,看見一旁外籍女子,飛撲出去,哇. 拼了, 我也一躍而出
1500公尺. 說真的.很久沒游那麼遠了, 原本預計 在45分內完成 就ok.
游著游著. 後面的人真殺,直接不閃 壓在人身上游... 不按水性的人. 會嚇到吧.!
一直划著自由式,往邊線靠過去,人也愈來愈多,而第二梯次的精英也追過去了
真是驚人的泳速.
繞過折返點後,阿丹心裡一直在想.我是不是游太慢了,一直往回頭看還有多人在我後面
以此為參考數據,此時氣有些不順暢開始蛙式,捷式交互運用. 糟糕唷~!
完成1500公尺後上岸,有大概150公尺左右的距離,走上階梯,哇~~腳步真是沈重
一旁輔助的工作人員,看我好像還ok..
我主動伸手,要他們扶我一把. 哈哈.....

在轉換區穿上卡鞋及單車裝備時,看一下時間, 1500公尺只游了,39分鐘
比預期好很多,所以在轉換區動作慢下來許多,
吃完一包果凍in之後,開始第二項單車



單車~~阿丹自我感覺應該是這三項當中,較放心的項目
上了中華大橋還不自覺的抽車,心想,不行,一定要順騎完成,
因為等會還有10公里的跑步,要留些小腿的力量.
沿途是一連串的小緩坡,如果依平常時,阿丹鐵定瘋狂抽車,想不到剛游完的
1500公尺,還真具有殺傷力,體力回復並沒有想像中快,果凍in快點補足能量吧~!
騎著騎著來到一個高點,旁邊有一整排的人在拍攝,以阿丹過去經驗,表情愈痛苦
照片就會愈多, 啊. 咬牙騎過去吧.. 啪啪啪, 好幾張. 嘿~~ (結果..回家上網也沒找到半張...)
回程時阿丹自覺此項可以削掉20分鐘,事實證明.. 自我感覺良好, 才削掉 10幾分鐘...XD
終於也完成了40公里的單車項目

進了轉換區,剩最後十公里路跑,
換上跑鞋,吃一小條巧克力,慢慢的走出轉換區,
天啊. 腳沒抽筋. 但 心臟在抗議.
完全無法負荷.., 小跑步心跳就呈現痛苦狀態,

走了快200公尺才開始用小腿慢慢的跑,
終於可以適應了.
跑出森林公園後,市區上交管非常好,當地區民相當熱情
還自掏腰包送上礦泉水, 啾感心耶.~!

過了大概四公里後又繞進森林公園
看見一個路牌, 加油~!還剩5公里My God~~~. 還有 5公里啊.....
此時水喝太多,跑起來真不舒服,下次不敢灌那麼多水了,

阿丹也是整罐水往頭上淋, 哈哈. 感覺很帥氣耶. 呵.

跑著跑著終於可以看到終點 , 最後那2公里. 簡直是要我的命. 腳步沈重.
但臉上還可以帶著笑容進終點
完成時間. 3小時19分, ya~! 我完成了, 實在太棒了

完成那瞬間,真的是無法言諭,爽快~!!




這個鐵人三項實在好玩,挑戰自我, 明年, 我們將約好, 一場真正的鐵人. 113km
一場 51.5 keep walking.