公告版位
- Dec 22 Tue 2015 12:44
Polar 16週跑步課程 week 9 ~
- Dec 14 Mon 2015 12:33
Polar 十六週心率訓練營 week8
- Dec 14 Mon 2015 08:33
Polar 十六週心率訓練營 第二堂實體課
- Dec 07 Mon 2015 08:37
Polar 十六週心率訓練營 week7
戴著 polar M400 21天以上可以得到健康評估回饋, 挺有趣的. 我是每天都戴著當手錶用
在回饋中... 第一項~ 嗯.... 看來需要再多存點錢才是.... (連新陳代謝、大腦健康...都有)
- Nov 30 Mon 2015 08:50
Polar 十六週心率訓練營 week6
- Nov 24 Tue 2015 08:46
Polar 十六週心率訓練營 week5
- Nov 16 Mon 2015 14:41
Polar 十六週心率訓練營 week4
- Nov 09 Mon 2015 08:04
Polar 十六週心率訓練營 week3
- Nov 01 Sun 2015 23:38
Polar 十六週心率訓練營 week2
- Oct 25 Sun 2015 21:58
Polar 十六週心率訓練營 week 1
(第一週課表)
阿丹的西餐廚師養成日記 (1)
